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五味澄子(ごみすみこ)

フィットネスインストラクター・五味澄子

専門ジャンル

●フィットネス・ウェルネス

活動実績

自治体主催・ピラティス講座

●小・中学校家庭教育学級 ピラティス教室

開催可能なセミナー 講座

・従業員様向け 肩こり・腰痛解消講座
・座り過ぎによる股関節痛解消講座
・日中のパフォーマンスを高めるための背骨セミナー
・健康経営サポート

プロフィール・所有資格

指導歴33年、のべ12万人を指導。

運動が苦手な方や初心者の方への指導を得意としている。

体育大学を卒業後、フィットネスクラブに入社。

エアロビクスを始め多種多様なプログラムを担当し、年齢・性別問わず幅広い方々へ指導をしながら経験を積む。その後独立。

現在は大手フィットネスクラブにてレッスン、自治体での運動指導、自主開催のレッスン、オンラインレッスンを主宰し、身体を動かすことの楽しさや運動を習慣化することにより得られるパフォーマンスの高め方を伝えながら活動中。

デスクワークの方に増えている肩こりや腰痛、股関節痛解消のためのエクササイズも好評を得ている。

【資格】
健康経営アドバイザー

公式ホームページ   パーソナルフィットネスインストラクター 五味澄子

 

2022年6月15日

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